O “baby blues” e a depressão pós-parto são duas condições que podem afetar mães após o parto, mas têm diferenças importantes.

Baby blues refere-se a um estado emocional comum entre muitas mulheres nos primeiros dias após o parto. Caracteriza-se por sentimentos de tristeza, irritabilidade, ansiedade e choro fácil. Geralmente, ocorre devido às mudanças hormonais e ao estresse da adaptação à nova rotina com o bebê. Esse estado costuma ser passageiro e não requer tratamento específico, além de apoio emocional e descanso.

Depressão pós-parto, por outro lado, é uma condição mais grave e prolongada. Pode começar como baby blues, mas os sintomas persistem e se intensificam ao longo das semanas ou meses. Os sintomas incluem tristeza profunda, falta de prazer nas atividades cotidianas, cansaço extremo, dificuldade de concentração, alterações no sono e apetite, entre outros. A depressão pós-parto geralmente requer intervenção médica, como terapia e, às vezes, medicação.

Buscar a orientação de um profissional de saúde mental, como psicóloga ou psiquiatra, é fundamental para o diagnóstico e tratamento adequado.